Zárd velünk a napod nyugalomban, jó társaságban jógával:)
Ha még nem jártál a stúdióban, ez egy remek alkalom, hogy megismerkedj a jógával és egy kis időt szánj önmagadra.
Amire számíthatsz, kíméletesen átmozgató gerincjóga gyakorlás, stabilizáció, pici erősítéssel....fókuszban az izomegyensúly fenntartását szolgáló erősítő-nyújtó ászanák.