Csípőnyitás

Medence egészsége👇

A test betegségei mindig a lélek állapotát tükrözik. A szexualitással, a megnyílással, a befogadással, a nőiséggel, a nőiség – de ugyanígy a férfiasság – megélésével kapcsolatos elfojtások, problémák mind-mind a csípő zártságában, rugalmatlanságában, illetve a kismedence szerveinek megbetegedésében tükröződnek vissza. Ha foglalkozunk ezzel a területtel, serkentjük vérellátását és rendszeresen lazítjuk, nyújtjuk az izmokat és a szalagokat a jóga gyakorlatokkal, akkor nagy segítséget adunk lelkünknek is ellazulni, megérteni és átértékelni az ezzel kapcsolatos problémáinkat. A nők nagyon sok feszültséget gyűjtenek erre a területre, ami meggátolja a medence egészséges működését.

8:00 Yoga-tone

9:10 Gerincjóga

Bejelentkezés chaten vagy sms-ben 06-20-365-9488

Miért jógázzunk? Bandha Jóga Újpest

Hiszem, hogy mindenkinek másra van szüksége, a legszebb benne, hogy amit keresel azt megtalálod.

A gyakorlás felráz, összpontosításra sarkall és fejlődésre ösztönöz!😃

Megértjük azt is, hogy fejlődésünk által boldoggá válhatunk😁

Ami valójában a testünk, az elménk és a lelkünk harmóniáját jelenti .

A jóga testtartásait, a légzőgyakorlatokat és a jelenlétet gyakorolva elérhető az a fizikai, pszichikai, értelmi és spirituális egyensúly, ami a boldogság forrása.

Rájössz, hogy a kérdéseidben ott vannak a válaszok. Ha van kérdésed már el is indultál egy úton.🧘‍♀️🧘‍♂️

Várunk titeket gyakorolni a héten is:)

Újra bevetésen!😀Várunk titeket szeretettel jógázni🥰