A Hatha-jóga➡️a jóga egyik legismertebb jógairányzata, mely elnevezése a “ha” és “tha” szavakból épül össze és ezoterikus jelentéssel bír: a “ha” szó Napot🌞 jelent, a “tha” pedig Holdat🌝. A hatha jóga kiegyensúlyozza a Nap és Hold jellegű (aktív és passzív, soláris és lunáris, prána és apána) energiákat a szervezetben, ezért is gyertek gyakorolni ➡️vasárnap Tibihez 16:30-tól erősítő hatha lesz🙏
Bejelentkezés chaten vagy sms-ben 06-20-365-9488
Medence egészsége👇
A test betegségei mindig a lélek állapotát tükrözik. A szexualitással, a megnyílással, a befogadással, a nőiséggel, a nőiség – de ugyanígy a férfiasság – megélésével kapcsolatos elfojtások, problémák mind-mind a csípő zártságában, rugalmatlanságában, illetve a kismedence szerveinek megbetegedésében tükröződnek vissza. Ha foglalkozunk ezzel a területtel, serkentjük vérellátását és rendszeresen lazítjuk, nyújtjuk az izmokat és a szalagokat a jóga gyakorlatokkal, akkor nagy segítséget adunk lelkünknek is ellazulni, megérteni és átértékelni az ezzel kapcsolatos problémáinkat. A nők nagyon sok feszültséget gyűjtenek erre a területre, ami meggátolja a medence egészséges működését.
8:00 Yoga-tone
9:10 Gerincjóga
Bejelentkezés chaten vagy sms-ben 06-20-365-9488
Frissítve: 2022. júl. 17.
Hiszem, hogy mindenkinek másra van szüksége, a legszebb benne, hogy amit keresel azt megtalálod.
A gyakorlás felráz, összpontosításra sarkall és fejlődésre ösztönöz!😃
Megértjük azt is, hogy fejlődésünk által boldoggá válhatunk😁
Ami valójában a testünk, az elménk és a lelkünk harmóniáját jelenti .
A jóga testtartásait, a légzőgyakorlatokat és a jelenlétet gyakorolva elérhető az a fizikai, pszichikai, értelmi és spirituális egyensúly, ami a boldogság forrása.
Rájössz, hogy a kérdéseidben ott vannak a válaszok. Ha van kérdésed már el is indultál egy úton.🧘♀️🧘♂️
Várunk titeket gyakorolni a héten is:)
